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椒盐山药豆的做法_小零食——椒盐山药豆_椒盐山药豆怎么做_果妈美食坊的菜谱‘宝博体育app官网下载’

发布日期:2022-05-02 00:15浏览次数:
本文摘要:1张图片“山药豆名“零余子”又称山药籽,又称“山药豆、山药蛋”,有食补起到。因其和山药是同一植物所生,营养价值较高,山药豆味甘、性平,进脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。” 食材明细主料山药豆适度辅料盐适量胡椒粉适度花椒粉适度五香口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性椒盐山药豆的作法步骤1山药豆用水冲洗,放进适度面粉重复搓洗,洗涤上面的杂志。2最差用面粉搓洗2次。 3洗好的山药豆上锅蒸10分钟。4蒸山药豆时可以配料椒盐,炒锅烧热,放进盐、花椒粉和胡椒粉小火快油炸,炒出香味才可。

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1张图片“山药豆名“零余子”又称山药籽,又称“山药豆、山药蛋”,有食补起到。因其和山药是同一植物所生,营养价值较高,山药豆味甘、性平,进脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。” 食材明细主料山药豆适度辅料盐适量胡椒粉适度花椒粉适度五香口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性椒盐山药豆的作法步骤1山药豆用水冲洗,放进适度面粉重复搓洗,洗涤上面的杂志。2最差用面粉搓洗2次。

3洗好的山药豆上锅蒸10分钟。4蒸山药豆时可以配料椒盐,炒锅烧热,放进盐、花椒粉和胡椒粉小火快油炸,炒出香味才可。5蒸好的山药豆蒸上配料好的椒盐才可食用。

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